中国内衣加盟网

 找回密码
 立即注册

胸部健康你了解多少?歌瑞尔教你自检

[复制链接]
内衣加盟 发表于 2017-5-7 16:18:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着生活节奏的加快,各种不期而遇的乳腺病困扰着广大女性的健康与生活。
近年来,乳腺癌的发病率上升趋势明显,已经成为了影响女性健康的“头号杀手”。
所以亲爱的歌迷们一定要注意定期自我检查胸部,本期歌瑞尔的小歌与你一起开撩。
自检的4种小方法,快搬好小凳子,拿纸笔Mark下了哈。
NO.1—观察
保持站立的姿势,双臂要垂放在两侧,观察乳房外形
正常的弧形轮廓是否有变得不规整
有没有发现小凹点或是小陷窝的样子
并特别注意一下,挤压时有无液体从乳头溢出
若感觉与平时触感不同
或从外观上看出较大差异
应尽快去医院问诊哦~
NO.2— 自摸
首先要轻轻地触摸乳房,再摸腋下
用中指和食指的指腹
顺着一个方向全面检查乳房
一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动
逐步向外做三四圈完毕
看看有没有硬块
如果发现有硬块,需及时就医,千万别害羞哈

回复

使用道具 举报

Archiver|手机版|小黑屋|内衣加盟 ( 沪ICP备14035841号-67

GMT+8, 2019-11-19 21:11 , Processed in 0.078979 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.